当前，国内部分地区出现新冠肺炎本土确诊病例，加上冬季气温走低，给疫情防控增加了不确定因素。市民作为健康的第一责任人，在生活中要注意哪些细节呢？来看看区疾控中心专业人员的建议。

秋冬季节气候寒冷，病毒活性增强、人体免疫力低下,是各类呼吸道传染病的高发季节。作为普通市民来讲，良好的卫生习惯是预防传染病简单、经济、有效的方法。

【同期声  区疾控中心传管科主管医师 彭李：积极接种新冠疫苗和流感疫苗，减少疫情叠加的风险。】

这段时间，市民尽量减少外出和聚餐，在公共场所要佩戴好口罩，保持一米以上的社交距离，如果一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，要尽早前往医院就诊。

【同期声  疾控中心传管科主管医师 彭李：从外地返南人员，请大家积极到辖区对应的核酸检测医院开展核酸检测，同时不隐瞒自己的行程，不隐瞒自己的身体状况。】

最后，健康的生活方式也必不可少。平时坚持科学锻炼，增强机体免疫力和抵抗力。同时保持一颗“平常心”，既要克服麻痹思想，时刻加强自我防护意识和能力，也不必过度恐慌、焦虑，用积极的心态面对疫情。

【同期声  区疾控中心传管科主管医师 彭李：请广大市民朋友不信谣 不传谣  实时关注官方发布的消息，服从健康管理。】